こころのこと 疲れた日こそ、“自分に優しくなる練習”を
忙しい日々の中で、知らず知らずのうちに心も体も疲れていませんか?仕事、家事、人間関係。どれも大切なことだけれど、気づけば自分の優先順位がいつも最後になってしまう――。「頑張らなきゃ」と思う気持ちは立派です。けれど、どんなに前向きな人でも、心が疲れる日はあります。
こころのこと
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暮らしと気づき