こころのこと

お金のことを考えると、胸の奥がきゅっとなる――そんな日が、誰にでもあります。それは決して「欲が深いから」でも、「浪費家だから」でもなく、“安心して生きたい”という、ごく自然な願いの表れです。けれど、不思議なことに、数字を追えば追うほど、心が落ち着かなくなる瞬間があります。

忙しい日々の中で、知らず知らずのうちに心も体も疲れていませんか？仕事、家事、人間関係。どれも大切なことだけれど、気づけば自分の優先順位がいつも最後になってしまう――。「頑張らなきゃ」と思う気持ちは立派です。けれど、どんなに前向きな人でも、心が疲れる日はあります。

秋は空気が澄み、夜空も美しく見える季節です。散歩をすると風が心地よく、食卓には栗やかぼちゃ、りんごなど季節の実りが並びます。そんな彩り豊かな秋ですが、ふと気持ちが沈みやすいと感じる人も多いのではないでしょうか。日照時間が短くなることで体内リズムが崩れたり、夏の疲れが残って体がだるく感じたり。

秋の夜は、夏の名残を手放しながら少しずつ深まっていきます。虫の音が遠くから聞こえ、空気は澄み、窓の外に月がやわらかく浮かぶ――そんな夜は、ほかの季節にはない静けさがあります。けれど、静かな夜ほど心のざわめきが大きくなることもあります。