人とのつながり

こころのこと

繊細で傷つきやすい人と、やさしくつながる距離感のつくり方

「ごめん、気にしてた?」「そんなつもりじゃなかったのに…」日常の中で、そんなやりとりに戸惑ったことはありませんか?身近にいる“繊細で傷つきやすい人”。思いやりたい気持ちと、自分の気力や心の余裕のはざまで、「どう接するのが正解なんだろう」と悩むこともあるかもしれません。
人とのつながり

わかってくれない人に、心を削られすぎないために―“思い込みで決めつける人”との関わり方を考える

「最初から決めつけられているようで、話す気も失せてしまった」「自分の話は聞いてもらえず、相手の“正しさ”だけを押しつけられる」「なんでわかってくれないの?」人との関係のなかで、こんなふうに心が擦り減ること、ありませんか?
人とのつながり

少し離れてみるという選択。ちょうどいい距離で、人と向き合う

誰かと一緒にいるとき、ふと「なんだか疲れるな」と感じることはありませんか?それが大切な人であっても、なぜか気持ちが重くなったり、少し息が詰まるように感じることもあるものです。ましてや、自分とはちょっと感覚が合わないと感じる人なら、なおさら。
人とのつながり

「生きているだけでいいんだよ」――その言葉が、今の私を支えている

信じていた人が離れていったとき、心に届いた一言――「生きているだけでいいんだよ」。その言葉が今も私を支えてくれています。大げさでも特別でもないその言葉が、なぜこんなにも心に残ったのか。今日は、私自身の体験を通して、“言葉のつながり”についてお話ししたいと思います。